Z okazji Światowego Dnia Walki z Depresją przypominamy, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne – na równi ze zdrowiem fizycznym. Depresja to poważna choroba, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej.

Nie zawsze łatwo odróżnić chwilowy smutek od objawów depresji, dlatego nie należy lekceważyć sygnałów ostrzegawczych ani sprowadzać ich do „gorszego dnia” czy oznaki słabości. Warto uważnie obserwować siebie i innych oraz w razie potrzeby szukać wsparcia i rozmawiać o trudnościach.

Przypominamy, że uczniowie w każdej chwili mogą zwrócić się o pomoc do psychologa szkolnego, pedagoga, wychowawcy lub dowolnego nauczyciela. Nie jesteście sami – wsparcie jest dostępne na terenie szkoły.

Plakaty edukacyjne: źródło https://gdanskikodrodzicielski.pl/